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우유 마시면 배탈나는 분들에게 추천하는 해결법 우유 마시면 배탈나는 분들에게 추천하는 해결법 | 기사입력 2009-11-24 11:17 | 최종수정 2009-11-24 11:18 [중앙일보 박태균] 우유를 마시기만 하면 속이 거북하다면서 우유를 극도로 꺼리는 사람이 있다. 특히 나이가 지긋이 드신 분들중에 많다. 이들이 우유를 마시면 배에 가스가 차고 설사를 하는 등 배탈이 난다. 나이가 들면서 유당(우유 안에 든 탄수화물의 대부분을 차지)을 분해시키는 효소인 락타아제가 적게 분비되는 것이 원인이다. 이를 유당 불내증이라 한다. 이런 증상은 유럽ㆍ북미 등 백인에겐 거의 나타나지 않지만 동양인ㆍ흑인ㆍ히스패닉(라틴계)엔 발생률이 높다. 유당 불내증의 가장 흔한 원인은 성장하면서 락타아제의 분비가 서서히 감소하는 것이다. 락타아제 분비량은 보통 유아기 때.. 2009. 11. 30.
유럽의 인종에 대하여 유럽 인종 ⑴ 유럽과 백색인종: 유럽을 백색인종의 분포지역으?간주하는 것은 상식이지만, 백색인종이 반드시 유럽인이라고 단정할 수는 없다. 백색인종이라고 지칭되는 것에는 아이루·유(類)오스트레일리아·베다 등이 있다. 그러나 이들은 ＜고층(古層)백색인종＞이라 해서, ＜제 1 차백색인종＞, 즉 현재의 유럽백색인종과는 구별된다. 유럽의 백색인종을 다른 인종으로부터 구별하는 것은 피부색이다. 그러나 유럽인의 피부색을 모두 글자 그대로 ＜백색＞이라고 생각하는 것은 잘못이다. 스칸디나비아반도의 주민은 이른바 장미빛을 띤 흰색인데, 지중해 연안지대의 주민은 농갈색이어서, 같은 유럽인이라 해도, 북쪽의 백색에서부터 남쪽의 농갈색까지 그 변화가 다양하다. 피부색은 태양광선에 따른 변화에 기인한다고도 하나, 그 인종에게 고.. 2009. 11. 25.
기초 화장품 종류와 바르는순서 화장에서 가장 중요한 스킨케어 단계. 기초 화장품이라고 해서 이것저것 순서 없이 바르는 것이야말로 나쁜 피부를 갖게 되는 지름길이다. 기초 화장품의 종류가 많아 순서가 헷갈렸다면 지금 바로잡자. 순서대로 발라야 피부 속에 영양이 쏙쏙 스며든다. 아침과 저녁에 바르는 올바른 스킨케어 순서와 여러 가지 스킨케어 정보를 알아두자 스킨케어의 기본 원칙은 피부 타입과 취향에 따라 달라진다. 로션, 에센스, 수분크림은 정도의 차이가 있지만 피부의 보습과 영양 공급 등을 주로 하게 되므로 모든 단계를 바르지 않고 건성용 기능이 우수한 멀티 제품 하나만으로도 충분할 수 있다. 하지만 토너는 피부에 남아 있는 더러움을 닦아내는 기능을 하는 것으로 토너 단계는 뛰어넘지 않도록 한다. 토너를 뺀 나머지 단계들은 자신의 취향.. 2009. 11. 22.
일본드라마, 일드 정보 구분 드라마목록 ㄱ 간호사 아오이 감사법인 갓 핸드 테루 결혼 못 하는 남자 결혼활동 이혼활동 결혼활동! 경시청수사 1과9계 고독한 도박.. 고마워요, 엄마 고스트 프렌즈 고슴도치형 인간 고쿠센 과수연의 여자 곤조-전설의 형사 골든볼 공명의 갈림길 관료들의 여름 교섭인 교토지검의 여자 그녀와 올바르게.. 구명병동 24시 그 남자 부서장 구명병동 24시:구명.. 그 남자 부서장 기네 산부인과 여자들 기프트 꽃보다 남자 꿈의 캘리포니아 ㄴ 나데시코 부대 나이트 하스피탈 남녀 7인의 가을이야기 남자다운 남자! 남자의 자녀교육 내사랑 사쿠라코 내일의 키타 요시오 너는 펫 너무 귀여워 너무 좋아!! 너 범인 아니지? 너의 손이 속삭이고.. 네 개의 거짓말 네버랜드 네 자매 탐정단 노다메 칸타빌레 노부타 프로듀스 .. 2009. 11. 12.
수능 정답 확인 수험생 여러분 수능 보시느니라 수고 많이 하셨어요. EBS - www.ebs.co.kr 강남구청 인터넷수능방송 - edu.ingang.go.kr -> 수능시험 매시간 영역이 끝난후 정답과 해설 강의를 무료로 제공합니다. 메가스터디 - www.megastudy.net 유웨이중앙교육 - www.uway.com 진학사 - www.jinhak.com 이투스 - www.etoos.com -> 수능 당일 저녁부터 홈페이지를 통해 수능 채점서비스를 시작해 가채점 결과를 실시간으로 중계합니다. 2009. 11. 12.
아이팟터치 사용법 (탈옥팟) 수정 버전 : 2009년 07월 31일 아이팟터치의 탈옥팟을 기준으로 설명하겠습니다. 탈옥 후 기본설정 Cydia 기본 설정 가. 소스 추가 ㄱ. 방법 : Cydia실행 > Manage > Sources > Edit > Add > 주소 추가 ㄴ. 주소 iphone.org.hk/apt/ xsellize.com/cydia/아이디-비번 cydia.touch-mania.com/ cydia.hackulo.us/ apt.ripdev.com/ cy.sosiphone.com/ 이미 추가된 소스는 하지 말고, 최신 소스는 알아서 추가 할 것 나. 기초 설치 어플 ㄱ. 설치법 : Cydia 검색 후 설치 ㄴ. Cydia 어플 리스트 --Featured-- Sbsettings Categories MxTube Searcher.. 2009. 11. 10.
아이팟 터치 2세대 해킹, CYDIA 사용법, 해킹팟에 넣기 [.iPod] 아이팟 터치 2세대 - 해킹 이후 처음 보는 어플, Cydia(시디아) 사용 방법 & 해킹팟 활용 (초보용)/(with 사진) http://mymaru.tistory.com/168 [.iPod] 아이팟 터치 2세대 - 어플, 해킹된 아이팟에 넣기 강좌 /(초보용) http://mymaru.tistory.com/176 2009. 11. 10.
아이팟 DFU 모드 진입, DFU 에서 빠져나오는 방법 1) 아이팟 DFU모드 진입방법 ① 꼭 컴퓨터의 소리를 켜두시기 바랍니다. - 익숙해지면 소리를 듣지않아도 감으로 진입이 가능하지만, 잘 안되시는 분들은 PC의 소리를 켜주시기 바랍니다. ② 홈버튼과 파워버튼을 동시에 눌러서 꺼질때까지 기다립니다. ③ 꺼지면 PC에서 소리가 납니다. 소리가 들리면 파워버튼만 손가락을 뗍니다. (이 부분에서 안되시는 분은 소리가 들린후 셋정도 세고 떼보세요) ④ 홈버튼은 계속 누르고 있습니다. 그러면 잠시 후 화면에는 아무것도 안나타나고 까만상태로 소리가 납니다. ⑤ 아이튠즈에서 '복구모드에 있는 아이팟'을 발견했다는 메세지가 나옵니다. ⑥ DFU 모드입니다. 2) 아이팟 DFU 모드에서 빠져나오는 방법 ① 아이폰을 맥이나 윈도우즈 케이블로 부터 분리한다. ② 홈버튼과 파.. 2009. 11. 10.
곰팡이 없는 가습기 청소법 곰팡이 없는 가습기 청소법 가습기 사용 완정정복!! 가습기를 청소하는 일주일에 한 번 만? 가습기 청소를 제대로 하지 않은 채 하루 종일 가습기를 틀어놓으면 집먼지진드기와 곰팡이가 번식하기 쉽다. 아이 건강 지키려다 오히려 망치는 셈. 따라서 메일, 적어도 이틀에 한 번은 가습기 청소를 해야 한다. 청소하지 않고 일주일 이상 방지하면 물때가 끼어 나중에 닦아내는 것도 고생스럽다. 물을 갈때 '아토세이프 섬유청정제'를 소량 섞어주면 물때 방지는 물론 세균번식 억제의 효과를 얻을수있다. ①청소의 핵심은 '진동자' 본체의 핵심이자 가습기에서 가장 때가 많이 타는 초음파 진동자 부분 물통을 들었을때 물이 고이는 곳에 있는 동전 크기의 은색 판이다. 물에는 원래 석회 성분이 미량 녹아 있어 장시간 사용하면 이 진.. 2009. 11. 4.

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