칼로리2 설음식 칼로리 설음식 칼로리 음식 칼로리표 설 특집프로그램 설 특선영화 일일 권장 섭취량 섭취 열량 반면 신체 활동 꼬치전 칼로리 우리네 큰 명절 설이 되어 손님이 온다 하면 그릇장에 아껴두었던 커다란 접시도 꺼내보고 다과며 음식은 무엇으로 낼까 며칠 전부터 고민하게 된다. 수저받침도 줄 맞춰 놓아보고 식기도 미리 짝을 맞춰가며 손님 맞을 준비에 분주할 때, 안주인의 훈훈한 마음으로 손님상을 더욱 특별하게 차려내고 싶다면 코스 요리로 내본다. 한상 가득 요리를 한꺼번에 만들어낼 필요가 없어 다급한 마음을 덜어준다. 여기에 애피타이저부터 다과까지 천천히 음식을 즐길 수 있어 손님 또한 융숭한 대접을 받는 기분일 것이다. 전통 설날 음식과 캐주얼하게 즐길 수 있는 퓨전 설상 두 가지 코스 손님상을 제안한다. 기본에 충실한.. 2012. 1. 23. 추석에 다이어트 어떻게 할까? 오늘 오후부터 추석연휴가 시작될 예정입니다. 추석이 다가오면 많은 걱정거리중에 하나가 바로 다이어트가 아닐까? 생각합니다. 명절 음식 맛있다고 많이 드시지요? 그래서 명절이 끝나면 한 3kg정도는 기본으로 찌고, 그 후 다이어트에 좌절을 하게 되고 또 왕창 드시지요. 사랑과 행복은 명절에 어떻게 다이어트를 했는지 지금부터 이야기 하겠습니다. 이야기 듣으러 고고씽~^^ 추석에 다이어트 과연 어떻게 해야 할까? 추석, 설날에 먹는 음식은 조금만 먹어도 칼로리가 높아서, 살이 많이 찝니다. 그래서 다이어트 하는 사람에게는 추석, 설날 같은 복병이 나타나면 눈 앞이 막막해집니다. 사랑과 행복이 2007년 9월에 다이어트 시작해서, 지금 2009년 10월인데, 과연 그 동안 추석, 설날을 어떻게 보냈을까요? 궁금.. 2009. 10. 1. 이전 1 다음
