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지혜2

생활상식-음식별 칼로리 한식 음식명 열량 (kcal) 보쌈(밥 포함) 1,180 부대찌개(밥 포함) 640 삼계탕 633 김치볶음밥 610 갈비탕(밥 포함) 600 비빔밥 580 순두부백반(밥 포함) 580 갈비구이(1인분, 250g) 550 불낙전골(국수사리, 밥 포함) 530 영양돌솥밥 385 콩나물밥 400 감자죽 194 깨 죽 278 닭 죽 262 새우죽 227 율무죽 315 전복죽 250 호박죽 230 음식명 열량 (kcal) 육개장(밥 포함) 500 설렁탕(밥 포함) 460 김치찌개(밥 포함) 450 된장찌개(밥 포함) 390 볶음밥 475 불고기(1인분, 250g) 300 생등심구이 290 진곰탕(국수사리, 밥 포함) 520 쇠고기덮밥 459 오징어덮밥 427 해물덮밥 421 고기죽 220 단팥죽 228 버섯죽 2.. 2009. 10. 9.
3000원으로 할 수 있는 101가지 작은 행복 3000원으로 할 수 있는 101가지 작은 행복 | 기사입력 2008-10-24 15:41 | 최종수정 2008-10-27 09:01 세상에 공짜가 없다면 알뜰해져야 하는 게 생명인 것을… 돈 없다고 툴툴대면서도 놀건 놀고, 먹을 건 다 먹는다. 무분별한 소비 시대에 경각심을 주는 ‘3천원으로 잘 살아보기 캠페인’. 1000원짜리 세 장으로 할 수 있는 일은 당신이 상상하는 그 이상이다. 요즘 학교만 왔다 갔다 해도 되는 중학생들의 한달 용돈도 20만원이 훌쩍 넘는다. 아직 세상 물정 제대로 모르는 그들도, 청담동과 압구정동 땅값에 익숙하지 않은 이들도 용돈은 순식간에 사라진다. 지금 세상은 10년 전보다 훨씬 발전했으면서도 모두들 돈이 없다고 볼멘소리를 한다. 우린 왜 모두 가난해진 걸까. 일단 우리는.. 2009. 6. 9.