지방2 차례상 차리는법과 지방쓰는법 차례상 차리는법과 지방쓰는법 차례상 차리는법과 지방쓰는법 차례상 차리는법과 지방쓰는법... 헷갈리지 않으세욤 ☞☜ 호박네 친정은 제사를 지내지 않기에 시댁에서의 첫 제사상 차리는법이 서툴고 / 어색하고(?) / 부끄럽고 뭐 그랬었답니다. 어김없이(?) 최대명절 추석(한가위)가 코앞으로 돌아왔고~ 호박도 낼은 시댁을 가는데요~ (맛있는거 많이 만들어 무거야지! 흐흐흣!) 가기전에 차례상 차리는법 / 지방쓰는법 좀 미리 공부 해 가렵니다. 하하하! ※ 차례라고 하면? 음력 매달 초하룻날과 보름날, 명절날, 조상 생일 등의 낮에 지내는 제사를 뜻한다고 합니다. (차례상은 차례를 지낼 때 차려 놓은 상) ※ 제사라고 하면? 신령이나 죽은 사람의 넋에게 음식을 바치어 정성을 나타내는 행동/의식을 뜻하고요~ (제사.. 2012. 1. 22. 지방을 빨리 연소시키는 법 지방을 더 빨리 연소시키면 단시간 안에 다이어트를 할 수 있을 뿐만 아니라 멋진 근육도 만들 수 있다. 체력을 길러주고 지방을 연소시키는 근육 운동과 반드시 먹어주어야 하는 음식과 목욕법, 지방 분해 치료법을 알아보았다. 1. 혈당지수가 낮은 음식을 먹어라 혈당 지수가 높은 음식을 잔뜩 섭취하게 되면 혈중 포도당이 급격히 증가하고 이것이 인슐린의 증가를 가져온다. 지방의 연소를 방해하는 인슐린의 증가는 신체로 하여금 탄수화물 함량이 많은 식품에 의존하게 만든다. 잘 먹고 열심히 운동하는 건강한 다이어트를 계획한다면 통밀빵, 과일, 채소 등 혈당 지수가 낮은 음식들을 먹어보자. 아메리칸 저널 오브 클리니컬 뉴트리션은 운동량이 비슷한 사람이라도 혈당 지수가 낮은 음식을 먹은 사람이 혈당 지수가 높은 음식을 .. 2009. 12. 16. 이전 1 다음
